Potenziare l’autoefficacia per un benessere personale sostenibile
Nella vasta cornice della psicologia, uno dei concetti fondamentali che guida il comportamento umano è la self-efficacy, un concetto introdotto e sviluppato dallo psicologo Albert Bandura. La self-efficacy si riferisce alla convinzione personale nelle proprie capacità di raggiungere obiettivi specifici, di affrontare le sfide e di superare le difficoltà in determinate situazioni. La differenza fondamentale […]
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